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食材の一覧
離乳食の食材の一覧
食材の名前を押すと、初期・中期・後期・完了期の作り方をくらべるページに移ります。時期は、このサイトの基準でいちばん早く使える時期です(
記号の基準
)。印刷して使うときは
食材チェック表
をどうぞ。
炭水化物(8品)
おかゆ・軟飯
初期から
食パン
中期から
うどん
中期から
そうめん
中期から
スパゲッティ・マカロニ
完了期から
じゃがいも
初期から
さつまいも
初期から
里芋
後期から
野菜・果物(26品)
にんじん
初期から
かぼちゃ
初期から
大根
初期から
かぶ
初期から
キャベツ
初期から
白菜
初期から
ほうれん草
初期から
小松菜
初期から
チンゲン菜
初期から(△)
ブロッコリー
初期から
玉ねぎ
初期から
トマト
中期から
きゅうり
後期から
なす
中期から
ピーマン・パプリカ
中期から
とうもろこし
初期から(△)
れんこん
完了期から(△)
もやし
後期から(△)
きのこ
後期から
りんご
初期から
梨
初期から(△)
バナナ
後期から
みかん
後期から(△)
いちご
初期から(△)
キウイ
中期から(△)
ぶどう
中期から(△)
たんぱく質(21品)
豆腐
初期から
高野豆腐
中期から
納豆
中期から
きな粉
後期から
白身魚
初期から
しらす干し
初期から
鮭
中期から
ツナ
中期から
赤身魚
中期から
青魚
後期から
鶏ささみ
中期から
鶏むね肉・もも肉
後期から
ひき肉
後期から
豚肉
後期から
牛肉
後期から
レバー
後期から
卵黄
初期から
全卵
中期から
ヨーグルト
中期から
牛乳
中期から(△)
チーズ
完了期から
その他(7品)
はちみつ
1歳を過ぎてから
のり
完了期から
わかめ
後期から
ごま
後期から
油脂
後期から
調味料
後期から
ハム・ベーコン・ウインナー
完了期から